senam anak indonesia hebat

-

 senam anak indonesia hebat


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cumi Pop Sambal Bbq Jagung

-
Image
Resep utama  Bahan : * Cumi segar  * Jagung manis * Tepung Sajiku * Telur 1 / Secukupnya Bumbu Halus:  * Baput ulek halus Bumbu lainnya :  * garam * kaldu penyedap * tepung maizena * saory * caos tomat / caos pedas  * bawang bombay  Cara Membuat  1. Haluskan baput sisihkan  2. Cuci bersih cumi segar kemudian potong-potong kecil  3. Balur dengan bumbu halus tadi ,diamkan 15 menit agar bumbu meresap.  4. Masukkan  cumi yang sudah di baluri bumbu baput tadi ke dalam telur yang sudah dikocok, 5. Siapkan wajan yang di isi minyak, kemudian siap untuk di goreng 6. Ketika sudah kecoklatan angkat dan sisihkan dulu  Cara membuat sambal Bbq  1. Tumis baput yang sudah di haluskan tadi , masukkan tepung maizena yang sudah di cairkan dengan         air, kemudian aduk-aduk jangan sampai menggumpal 2. masukkan jagung , aduk-aduk hingga rata , masukkan bawang bombai 3. masukkan caos, garam dan saori 4. ...
Read more »

Khasiat Daun Ginseng untuk Kesehatan

-
Image
Khasiat Daun Ginseng untuk Kesehatan 1. Sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas Salah satu kandungan utama yang ada pada daun ginseng yaitu antioksidan. Kandungan ini sangat bermanfaat bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas. Antioksidan juga sangat penting untuk kesehatan kulit. Jika dikonsumsi secara rutin, khasiat daun ginseng dapat membantu membuat kulit terhindar dari penuaan dini. 2. Sumber energi agar tubuh tidak cepat lelah Selain mengandung antioksidan, daun ginseng juga kaya akan kandungan vitamin B. Kandungan tersebut berguna untuk menjadi sumber energi pada tubuh. Khasiat daun ginseng lainnya yaitu membantu mengatasi kelelahan dan memperbaiki sel-sel yang rusak pada otot atau ligamen. Mengonsumsi daun ginseng sangat disarankan untuk kamu yang banyak beraktivitas atau berolahraga berat. Baca juga: 6 Manfaat Jahe dan Sereh untuk Diet yang Wajib Kamu Tahu 3. Meningkatkan vitalitas pada laki-laki dan perempuan Berbagai faktor dapat mempengaruhi vitalitas laki-la...
Read more »