www.mitrabacaisty.blogspot.com

Bandeng Bakar bahan : bandeng segar bahan bumbu :  1. bawang putih 2. kencur 3. garam 4. kaldu jamur 5. kecap 6. blueband 7. madu. cara membuat : 1. cuci bersih bandeng segar buang isi dan kotorannya sampai bersih dan tidak ada warna hitam dalam . 2. masukkan wadah kemudian perasi jeruk nipis/lemon. 3. goreng sebentar bandengnya kemudian tiriskan. 4. bandeng diolesi bumbu hingga rata bolak balik hingga kecoklatan,olesi bumbu ,kecap,blueband dan madu. 5. sekiranya sudah matang,kemudian tiriskan.  6. sajikan dg sambal sesuai selera.bisa sambel kecap,sambel trasi atau sambel matah.  SELAMAT MENCOBA.  

Bahan : Pisang ambon 4 Tepung terigu pro tinggi 6 sdm gula pasir /gula halus 3 sdm vanili 1 minyak sayur 6 sdm susu bubuk 1 sdm  soda kue 1/2 sdma telur 2 Cara Membuat : 1. Haluskn bisang dengan menggunakan garpu sampai halus dan tidak ada yg menggumpal 2. kocok lepas telur,masukkan tepung terigu, soda kue, gulpas,panili,susu bubuk 2. setelah semuanya tercsmpur rata,kemudian masukkan pisang 3.aduk2 lepas hingga semuanya tercampur rata tanpa ada gumpalan2. 4. kmudian masukkan dlm loyang yg sudah diolesi dg blueband/ minyak sayur 5. panaslkan oven ,kmudian panggang kurleb 30 menit.,  6. untuk mengecek kmatangan kue ditusuk dg garpu,jika sdh tidak lengket tandanya kue sdh matang.  SELAMAT MENCOBA BY: dapurqianzi.blogspot.com

KHASIAT BUAH APEL DAN KANDUNGAN GIZINYA     Buah apel memiliki beberapa jenis diantaranya  apel  Malang, apel inggris ,apel pyrus malus semuanya dapaqt hidup subur didaerah yang mempunyai temperatur udara dingin. Tumbuhan ini di eropa dibudidayakan terutama di daerah subtropis bagian utara .     Apel lokal di indonesia yang terkenal berasal dari Malang Jawa timur, atau juga berasal dari daerah Gunung Pangrango,Jawa Barat.      di Indonesia apel dapt tumbvuh dan berkembang baik apabila dibudidayakan pada darrah yang mempunyai ketinggian sekitar 1200 meter diatas permukaan laut.    Tumbuhan apel dikategorikan sebagi salah satu anggota keluarga mawar-mawaran dan mempunyai tinggi batang pohon dapat mencapai 7-10 meter. daun apel sangat mirip dengan daun tumbuhan bunga mawar. Berbentuk bulat telur dan dihiasi gerigi-gerigi kecil pada tepinya. Buah apel yang berukuran macam-macam tersebut sebenarnya merupakan bunga yang membesar atau mengembang sehingga menjadi buah yang padat dan berisi. Pa

      Makanan adalah salah satu faktor yang sangat dibutuhkan dalam kehidupan ini. tanpa makanan mustahil seseorang itu dapat melakukan segala aktifitas kehidupan.  makanan sehat dibutuhkan oleh tubuh supaya tubuh senantiasa dalam kondisi sehat, terhindar dari berbagai macam penyakit.      Makanan yang sehat adalah makanan yang memenuhi syarat kjesehatan diantaranya yaitu makanan yang cukup mengandung zat-zat gizi penting untuk tubuh.      Berdasarkan kandungan zat gizinya , ada tiga kelompok makanan sehat yang ketiga-tiganya dianjurkan harus ada dalam menu harian kita. kelompok tersebut yaitu makanan sumber zat pengatur.      Makanan sumber zat tenaga adalah makanan yang banyak mengandung zat gizi karbohidrat dan lemak (makanan pokok seperti nasi, jagung, tepung-tepungan, minyak dll) yang berfungsi untuk menghawsilkan tenaga. Makanan sumber zat pembangun adalah makanan yang banyak mengandung zat gizi protein (lauk hewani dan lauk nabati) yang berfungsi untuk pertumbuhan, pembangunan s

Kementan RI Musnahkan Jamur Enoki Asal Korsel yang Picu Wabah Listeria di AS Jakarta  -  Jamur enoki  dikaitkan dengan Kejadian Luar Biasa (KLB) atas wabah  listeria  yang terjadi di Amerika Serikat, Kanada, dan Australia karena jamur impor dari salah satu perusahaan asal Korea Selatan. Menanggapi hal tersebut, Kepala Badan Ketahanan Pangan telah melakukan investigasi produk jamur enoki asal produsen Korea Selatan. Dari hasil pengujian di laboratorium, beberapa produk tidak memenuhi persyaratan edar karena mengandung bakteri L. monocytogenes melewati ambang batas dan memusnahkan produk tersebut. L. monocytogenes merupakan salah satu bakteri yang dapat membuat makanan menjadi beracun. Listeria yang disebabkan oleh bakteri L. monocytogenes dapat berbahaya bagi orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah seperti ibu hamil, anak-anak, dan lansia. "Pemusnahan dilakukan pada tanggal 22 Mei 2020 dan 19 Juni 2020 di PT. siklus Mutiara Nusantara, Bekasi, yang dihadiri oleh perwakilan dari pe

Kandungan, Manfaat dan Efek Samping Kacang Kedelai Kacang kedelai merupakan salah satu polong-polongan yang kaya kandungan nutrisi baik bagi tubuh. Di Indonesia sendiri sudah banyak olahan kacang kedelai seperti tempe, tahu dan susu kedelai. Di berbagai negara seperti Jepang dan Cina menjadikan kedelai sebagai salah satu makanan yang hampir dikonsumsi oleh semua penduduknya. Hal ini sangat signifikan jikadilihat dari tingkat kesehatan penduduk di negeri tersebut. Maka dari itu kita juga harus mengetahui manfaat kedelai serta kandungan gizi dan efek samping kedelai ini. Manfaat Kedelai Pada Kandungan Nutrisinya 1. Lemak tak jenuh Meskipun kacang-kacangan mengandung sejumlah lemak (kedelai mengandung 19 persen lemak) namun sebagian besar adalah lemak tak jenuh. Kandungan lemak tak jenuh ganda kedelai termasuk asam linolenat atau asam lemak omega-3. Yang membuatnya istimewa adalah kehadiran omega-3, dimana sedikit asam lemak esensial ini pada tanaman, yang biasanya banyak didapat dari m

  Ada banyak perdebatan di berbagai negara belahan dunia mengenai tempat menyimpan telur yang baik. Sebagian menganggap kulkas adalah tempat terbaik sedangkan sebagian lainnya menganggap suhu ruangan sebagai tempat terbaik. Di Amerika dan Inggris, kedua hal ini menjadi perdebatan. Orang Amerika umumnya cenderung menyimpan telur di lemari es untuk meningkatkan umur simpan dan mencegah   kontaminasi bakteri . Sedangkan di Inggris, sebagian besar masyarakatnya justru anti menyimpannya di lemari es. Anda sendiri termasuk tim menyimpan telur di kulkas atau di suhu ruangan? Simak ulasannya untuk mengetahui simpulan perdebatan ini. Kenapa ada yang menyimpan telur di kulkas dan di luar? Bagi orang Amerika Serikat (AS), menyimpan telur di lemari es didasari pada keyakinannya untuk mencegah penyebaran Salmonella. Menurut  Food and Drug Administration (FDA) , ada sekitar 142.000 penyakit setiap tahun yang disebabkan oleh konsumsi telur yang terkontaminasi bakteri Salmonella. Sedangkan di AS sendi

7 Tips Mudah Agar Daging Sapi Lebih Cepat Empuk, Makan Pun Jadi Lezat Saat Dikunyah Grid.ID  - Membuat daging menjadi empuk memang membutuhkan waktu yang lama. Setidaknya butuh waktu lebih dari 2 jam.  Tak terbayang kan berapa gas untuk kompor yang harus dipakai.  Tapi, jika tahu tekniknya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan supaya daging cepat empuk dan memasak otomatis jadi lebih cepat Itu sebabnya, banyak orang menghindari memasak daging kala membuat masakan yang praktis. Baca :  5 Berita Terpopuler, Terkuaknya Nama Asli 10 Selebriti Hingga Kondisi Gadis yang Diperkosa 3 Anggota Keluarganya Daging perlu waktu yang lama sampai bisa empuk dan lembut. Sebenarnya ada daging jenis has dalam yang lebih mudah empuk. Tapi, daging ini punya harga yang cukup mahal. Lalu bagaimana tipsnya agar daging menjadi cepat empuk? Baca :  5 Berita Terpopuler, Harga Makanan di Restoran Agnez Mo Hingga Muka Nagita Slavina yang Tiba-Tiba Berbeda Inilah 7 tips membuat daging menjadi lembut dan tidak kera

Makanan yang Tidak Boleh Dipanaskan Ulang Tidak semua jenis makanan boleh dipanaskan ulang, alias dihangatkan lagi. Sebab, ada beberapa jenis makanan yang bisa berubah komposisinya jika dipanaskan ulang. Akibatnya, kandungan gizinya bisa hilang, bahkan beberapa justru bisa menjadi beracun. Berikut daftar makanan yang tidak boleh dipanaskan ulang.   1.Daging       Daging yang segar dan sehat mengandung banyak protein yang berguna untuk tubuh. Tapi jika makanan berbahan dasar daging dipanaskan ulang, bahkan sampai berulang-ulang, makan susunan protein tersebut akan rusak. Apalagi jika daging dipanaskan ulang hingga berubah warna menjadi kehitaman. Bukan hanya proteinnya yang akan rusak, namun juga akan memicu beberapa penyakit berbahaya seperti kolesterol, darah tinggi, jantung, bahkan kanker.   2.Ayam       Tidak jauh berbeda dengan daging, susunan protein dalam ayam juga akan rusak jika dipanaskan berulang-ulang. Kalaupun ingin memanaskan ulang, maka harus mengikuti prosedur khusus. Ya

Rekomendasi Sabun Antiseptik Terbaik Bakteri, jamur, dan virus memang ada banyak di sekitar Anda. Jika sistem imun sedang tidak baik, Anda akan lebih mudah untuk terkena berbagai macam penyakit. Anda dapat mencegah hal tersebut dengan menggunakan sabun antiseptik sehingga kebersihan dan kesehatan tubuh selalu terjaga. Memilih sabun antiseptik memang terlihat mudah, tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Kami akan memberi tips memilih sabun antiseptik agar sesuai dengan kulit Anda. Tak lupa, ada juga rekomendasi produk terbaik. Berbagai merek ternama, seperti Betadine, Lifebuoy, Dettol, dan JF, ada di dalamnya. Disimak terus, ya! Cara memilih sabun antiseptik Memilih sabun antiseptik tidak dapat sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan. Simak tips dari kami untuk menemukan sabun antiseptik yang pas untuk melindungi kulit Anda. Pilih berdasarkan jenis sabun Seperti yang sudah Anda ketahui, terdapat 2 jenis sabun yang dapat Anda temui di pasaran, sabun batang

Di saat wabah virus sedang meraja lela hal terbaik yang harus kita lakukan adalah memutus rantai  penyebaran nya .menjalani pola hidup sehat dan meningkat kan sistim kekebalan tubuh. Salah satu cara untuk meningkat kan sistim ke kebalan tubuh adalah dengan mengkonsumsi jamu dari bahan pilihan yang kandungan nya memiliki fungsi untuk meningkat kan sistim imun tubuh . Yang saya lakukan untuk keluarga saya adalah membuat kan minuman herbal yang di antara bahan nya adalah ;  1 potong empu kunyit 1 potong twmu lawak 5 potong jahe merah 5 siung bawang putih 5 -7 potong kencur Jeruk nipis secukup nya  Madu secukup nya Bersih kan dan potong potong  Semua bahan lalu rebus dgn seliter air dgn api sedang sampai mendidih. Setelah itu saring . Ambil satu gelas tambah kan satu sendok makan perasan jeruk nipis dan madu .minum minimal segelas sehari atau minum pagi dan malam. Racikan ini bukn hanya untuk meningkat kan sistim imun tapi jg bagus untuk mag /aslam.flu dan batuk.

Siapa yang sampai sekarang kalau cuci tangan masih sekedarnya saja? *ikutan angkat tangan*. Seringkali saya hanya cuci tangan selewatan saja di bawah kran, tanpa repot pakai sabun tentunya. Pakai sabun, kan, bikin lama. Harus dibilas lagi. Kalau sedang bepergian apalagi, paling cuma pakai hand sanitizer. Kecuali mungkin kalau habis makan lesehan atau ayam goreng yang langsung dengan tangan, pasti pakai sabun, lah, ya. Tapi apa cara cuci tangan dengan sabunnya sudah benar? Mommiesdaily sudah beberapa kali menulis tentang  cara cuci tangan dengan sabun  (CTPS) yang dianjurkan. Ternyata bahkan WHO (World Health Organization) pun membuat panduan cara cuci tangan yang memenuhi standar kesehatan dengan memaksimalkan area tangan yang dibersihkan. Tahap-tahapnya adalah: 12 langkah cuci tangan sesuai standar yang telah ditetapkan oleh WHO Basahi kedua tangan dengan air mengalir. Beri sabun secukupnya. Gosok kedua telapak tangan dan punggung tangan. Gosok sela-sela jari kedua tangan

Enam Langkah Cuci Tangan Yang Benar Standar WHO dengan Antiseptik  wajib diketahui dan dilakukan semua karyawan Rumah Sakit Puskesmas ataupun Klinik serta pengunjung pasien dalam menghadapi akreditasi. Cuci tangan ini dilakukan pada saat 5 (lima) momen  atau yang sering disebut  5 (Five) Moments for Hand Hygiene.  5 (lima) momen Hand Hygiene adalah sebagai berikut ini urutannya : Sebelum kontak dengan pasien,  Sebelum tindakan aseptik,  Setelah terkena cairan tubuh pasien,  Setelah kontak dengan pasien,  Setelah kontak dengan linkungan di sekitar pasien. Semua petugas  dan serta pengunjung pasien di Rumah Sakit Puskesmas ataupun Klinik   dalam menghadapi akreditasi  harus memahami 5 momen saat mencuci tangan ini, sehingga salah satu prinsip pencegahan dan kontrol infeksi dapat berjalan dengan baik. Manfaat dari mencuci tangan saat  5 (Five) Moments for Hand Hygiene  adalah melindungi pasien dari kuman yang anda bawa dan melindungi anda serta lingkungan dari kuman. Prinsi